Olá Mamães...
As aulas mal começaram e já começam também aquele famosooo
dilema: O que meu filho vai levar de lanche?
Esse foi meu maior dilema nas duas últimas semanas, pois
além de agradar os meus filhos, teria que pensar em algo bacana (minhas famosas
tabelas e planilhas semanais) para variar no lanche e evitar que as crianças
não enjoassem do lanche logo.
Então resolvi sentar com meus filhos e colocar no papel o
que eles gostariam de levar para hora do lanche (Recreio) e assim ir definindo
o “Cardápio” de lanchinho da semana (Obs: é legal sempre pedir na escola o que
é permitido e o que é proibido levar, pois ajuda na hora de conversar e
convencer seus filhos de alguns tipos de lanches... :D ).
Aqui em casa estipulamos o seguinte:
Segunda-feira
* Um Yogurt tipo garrafinha
* Duas Bisnaguinhas
com presunto e queijo
Terça-feira
* Uma garrafinha de leite fermentado, tipo
Yakult
* Uma bisnaguinha com margarina e geléia
* Uma banana
Quarta-feira
* Uma caixinha de suco de frutas
* Uma Bisnaguinha com Queijo
* Quatro Bolachinhas sem recheio
Quinta-feira
* Uma caixinha de suco de frutas
* Um pacotinho de Bolachinha Salgada sem recheio
(Club Social)
* Uma Maçã Pequena ou dois morangos
Sexta-feira
* Uma caixinha de Todynho
* Uma bisnaguinha com Margarina e Geléia
* Um Danoninho
Supeeer simples né??? Como cada dia tem um lanchinho diferente, ou seja, a chance
de enjoar é bem menor.
Eu sempre comento
que a mamãe que se programa evita stress e correria desnecessária no dia a dia,
acaba tendo mais tempo para ela e para seus afazeres sem deixar de dar atenção aos
seus filhos, e nesta situação
(preparação do lanche diário das crianças), a mamãe pode comprar os ingredientes para a semana
toda em uma única ida no supermercado, facilitando e muitoooo a vida de quem tem
pouco tempo.
Beijooos
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